Verantwortungsvolles Spielen

Verantwortungsvolles Glücksspiel: Hilfe und Unterstützung

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch Probleme mit Ihrem Glücksspiel haben, gibt es viele Möglichkeiten, um Hilfe zu erhalten. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können:

1. Selbstbewusstsein: Akzeptieren Sie Ihre Schwäche und erkennen Sie an, dass Sie Hilfe benötigen.
2. Grenzen setzen: Legen Sie einen Zeit- oder Geldlimit fest, um Ihr Glücksspiel zu kontrollieren.
3. Sich zurückziehen: Lassen Sie sich von Freunden, Familie oder einem Therapeuten unterstützen.
4. Unterstützung finden: Suchen Sie nach Selbsthilfegruppen, wie z.B. "Gefällt mir nicht", um sich mit anderen zu vernetzen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie folgende Organisationen kontaktieren:

• Deutsches Zentrum für Suchtfragen (DZSF)
• Bundesverband Sucht und psychische Gesundheit
• Online-Ressourcen wie "Spielernot" oder "Gefällt mir nicht"

Denken Sie daran, dass Verantwortungsvolles Glücksspiel nicht bedeutet, aufzuhören zu spielen. Es bedeutet, Ihre Spieleinheiten zu kontrollieren und sich nach Bedarf Hilfe zu suchen.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrer Reise zum Verantwortungsvollen Glücksspiel!